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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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什么是有氧运动有氧运动

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跳绳/做韵律操、脉搏输出量更多，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，则供氧能力更强，达到生理上的平衡状态。滑冰、

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